Source Personal Training | Hoe werkt het?

Je bent hier:Home/Source Personal Training | Hoe werkt het?

Sporten met een personal trainer: wat houdt dat in?

De personal trainers van Source Personal Training stellen aan aan de hand van jouw leeftijd, jouw doel(en) en je fysieke eigenschappen een passend programma samen. We gaan je niet alleen begeleiden op het gebied van training, ook voeding, mindset en rust/herstel zijn belangrijke focuspunten in ons programma.  We gaan aan de slag met een programma dat past bij het behalen van jouw doelen.

Het grote verschil tussen een reguliere sportschool en een personal training studio is het programma dat is gebaseerd op de volgende vier pijlers: training, voeding, mindset en herstel. We gaan voor een maximaal resultaat: met het trainingsprogramma proberen we jouw sociale leven minimaal te belasten.

Een personal trainer zorgt ook voor de mentale ondersteuning, helpt je bij tegenslagen en leert je over je grenzen gaan. Trainen met een persoonlijke begeleider is daarnaast veilig en professioneel: de kans op blessures is zeer laag.

ZET DE EERSTE STAP

Hoe werkt Personal Training?

 

Contact